10 acciones que puedes tomar que cambiarán dramáticamente tu vida

Alguien dijo una vez: «La experiencia es una maestra difícil porque primero da el examen, luego la lección«. Sin embargo, puede ser difícil averiguar exactamente cuál es esa prueba. No vamos a entrar en la jerga habitual sobre la adopción de un hobby, ir a correr o unirse a un grupo de auto-mejora. Cambiar nuestras vidas puede ser complejo. Sin embargo, el flujo de la vida es hacia adelante y hacia arriba, independientemente de nuestra necesidad de auto-ajuste.

Aquí están las acciones que puedes tomar para crear un cambio dramático en tu vida.

#1 Supéralo!

Sí, eso es. Superar la vida. Deja de hacer la vida más complicada de lo que es. Todo sucede por una razón, y cuando una puerta se cierra, otra se abre. Una vez que dejemos de resistir la vida y la vivamos, veremos que se producen cambios dramáticos. Una famosa y rica actriz que una vez vivió en un refugio para indigentes declaró: «Aprendí que podía vivir cualquier situación. Me convertí en una persona que sabía que siempre podía hacer su propio camino.»

Aprende la lección, supéralo y sigue adelante.

#2 Cambie su perspectiva

Los cambios dramáticos requieren el empleo de esa dosis de coraje que nos impulsa a hacer cambios positivos en nuestras vidas. Prepárense para que cosas positivas y nuevas entren en sus vidas. Un cambio de conciencia es todo lo que se necesita para hacer los cambios que buscas.

#3 ¡Ve por ello!

Si estás soñando con algo más grande, no te llegará. Tendrás que salir y conseguirlo. Jenna Fischer, una actriz del exitoso programa de televisión «The Office», hizo un viaje desde su ciudad natal a Los Ángeles esperando conseguir un supertrabajo en un año. Sin embargo, le llevó mucho más tiempo. Pero la paciencia dio sus frutos y finalmente consiguió papeles en películas y comenzó a producir.

#4 No te rindas

¡Las cosas buenas le llegan a los que no se rinden, no a los que esperan! El cambio requiere acción, pero esos cambios no suelen ocurrir de la noche a la mañana. En 1983, Dewey Bozella, entonces boxeador aficionado, fue condenado por un asesinato que no cometió. Tomó más de 20 años para que su nombre fuera limpiado. Libre para seguir persiguiendo su sueño de convertirse en boxeador, tenía 52 años, subió al ring contra un boxeador de 30 años y ganó! Al final de la noche dijo «No todos se rinden». Lección aprendida.

#5 Haz dieta

Muchos de nosotros hemos probado varias dietas para perder o ganar peso. Pero esos no son los tipos de dietas a los que nos referimos aquí. Para hacer cambios significativos en su vida, debería probar una «dieta mental». Saca todo el desorden que ha estado atascado en tu cerebro durante eones. Eso significa liberarse de los pensamientos negativos que le impiden ser la persona que desea ser.

#6 Sé agradecido

En lugar de preguntarse por la vida como un atormentador desagradecido siempre queriendo más, más, más, tal vez sea el momento de apreciar lo que ya tienes. Puede que no parezca mucho, pero hacer este tipo de cambio en tu vida te ayudará a sentirte mejor contigo mismo, cambiando así tu perspectiva de la vida.

#7 Chill Out

Hoy en día, parece tan difícil para la gente simplemente relajarse. Golpeando las paredes y haciendo un gran ruido sobre todo sólo te hará una molestia, y nadie querrá estar cerca de ti. El ex presidente de los EE.UU. Ronald Regan dijo una vez «su verdadero y duro trabajo nunca mató a nadie, pero por qué arriesgarse«.

Hay una diferencia entre el trabajo duro y el trabajo duro. Si tienes la actitud de «todo o nada», cámbiala.

#8 Se vuelven menos sensibles

A veces cambiarnos a nosotros mismos requiere «vernos a nosotros mismos como lo hacen los demás». Si eres una de esas personas que los demás sienten la necesidad de «caminar sobre cáscaras de huevo» siempre que están a tu alrededor, tal vez estén en algo. Nuestros propios pensamientos sobre nosotros mismos son siempre los más importantes, pero la reflexión ilusoria es un gran obstáculo para el cambio.

#9 Tengan un sentido del humor más amplio

Nada cambia el corazón y la mente como una buena risa. La risa crea una apertura donde la tensión y el miedo una vez cerraron la puerta. Incluso estando solo, tenga unas cuantas citas divertidas que lea y que generen una risa honesta profundamente rica. Una cita humorística del satírico político y animador Mark Russell dice «la teoría científica que más me gusta es que los anillos de Saturno están compuestos enteramente de equipaje aéreo perdido». Es imaginativa y divertida.

#10 Amor

El amor al que se hace referencia aquí no es el amor aferrado, oscuro, celoso y posesivo que te hace odiarte a ti mismo y hace que los demás huyan de ti. El amor en general es el modus operandi al que se hace referencia aquí. Es fácil señalar con el dedo a los demás, pero el amor comprende porque nosotros mismos no somos perfectos. Te cambia porque te vuelves más perceptivo.

Probablemente se te ocurran algunas otras ideas que puedan resultar en cambios dramáticos en tu vida o en la de alguien más. «Todo lo que se requiere es el deseo de cambiar».

Tiq y Kim Katrin Milan hablan en el escenario Mujeres 2016

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