¿Conoces tu estilo de motivación??

De vez en cuando, luchamos por encontrar la motivación para hacer cualquier cosa en la vida. Hay estallidos rápidos de motivación, pero finalmente se agota y comienzas a quedarte atrás.

Lo que le digo a las personas que luchan con la motivación es esto: no puedes concentrarte solo en la motivación. Debe concentrarse en su estilo de motivación para descubrir la mejor manera de mantenerse motivado. Saber cuál es su estilo de motivación es la clave de la motivación perpetua.

Por qué es importante conocer sus estilos de motivación

Entraré en detalles sobre cuáles son estos estilos en un momento, pero primero, ¿por qué es tan importante conocer sus estilos de motivación?? Aquí hay algunos beneficios y razones que vale la pena conocer:

  • Cambia nuestro comportamiento – Dependiendo de la motivación que esté usando, alterará su mentalidad. Donde un estilo de motivación podría desanimarte a largo plazo, otro podría darte un profundo significado personal y empujarte hacia adelante.
  • Una sensación más profunda de satisfacción – Su estilo motivador lo empujará a establecer las metas que más le interesan. Esto se traduce en satisfacción ya que tiene la motivación para completar los objetivos que más le importan.
  • Crece tu interés – Si no tienes motivación, no vas a pasar tiempo en ello. Tener la motivación adecuada significa detenerse en algo que lo ayuda a generar interés en esa área.
  • Desarrolla rasgos que te sirvan – Los objetivos tienen que ver con la creación de hábitos y cuando tienes la motivación para pasar por estos, estás desarrollando rasgos. Estos rasgos lo ayudarán en esa situación específica, pero pueden usarse en otros escenarios.

Conocer sus estilos de motivación le brinda un mejor sentido de autoconciencia. Podrá identificar problemas y encontrar la motivación para superarlos y persistir.

¿Conoces tu estilo de motivación??

Puede tener múltiples estilos de motivación que funcionen para usted. Al tener varios estilos disponibles, puede aprovechar la motivación de varias fuentes para reforzar los hábitos.

Para ayudarlo a descubrir su estilo de motivación, tenemos una evaluación conveniente y gratuita ¿Cuál es tu estilo de motivación?? para ayudarte.

Con esta evaluación de estilo de motivación, no solo tiene una idea clara de qué estilos le convienen, sino que aprenderá a aprovechar sus estilos de motivación para mantenerse siempre motivado. La evaluación le proporcionará un análisis detallado de todos los estilos de motivación, y puede identificar fácilmente sus estilos de motivación primaria y secundaria para que sepa en cuáles confiar más. Tome la evaluación aquí gratis.

Ahora que está listo, profundicemos en cada uno de los estilos de motivación.

Motivación intrínseca vs extrínseca

Pero antes de entrar en los estilos específicos, hay dos tipos centrales de motivación que son esenciales para comprender: motivación intrínseca y extrínsecaComprender este tipo de motivación ayudará porque tendrá una mejor comprensión de cuándo usar uno sobre el otro.

La motivación extrínseca también se conoce como motivación externa, motivación que viene de ti. Ejemplos son videos de Youtube, oradores motivadores, carteles o artículos que lo inspiran. Cualquier cosa del exterior que afecte su motivación es extrínseca.

La motivación intrínseca es lo contrario. Es la motivación interna y se cree que es la motivación superior, ya que todo proviene de adentro. Uno de los principales ejemplos de motivación interna es tener un por qué o una actitud específica hacia sus objetivos.

Ambas motivaciones son cruciales, independientemente de que una sea supuestamente mejor que la otra. Hay situaciones específicas en las que este tipo de motivación puede brillar y no están exentas de sus propias deficiencias.

Los 8 estilos de motivación

De esos dos tipos principales de motivaciones provienen los estilos de motivación de los que he estado hablando.

Motivación intrínseca

1). Fisiológico

Este estilo motivador ocurre más allá de nuestra propia explicación. Este tipo de motivación es primordial y algo que no podemos ignorar sin importar cuánto lo intentemos. Este tipo de motivación es altamente situacional y es probable que lo encuentre para cubrir sus necesidades básicas.

La jerarquía de teoría de necesidades de Maslow explica eso y es un buen ejemplo de esta motivación en el trabajo. La teoría establece que todos estamos motivados para cubrir nuestras necesidades básicas, como alimentos y vivienda, pero también esas necesidades psicológicas de alto nivel y la realización personal. Todos tenemos este tipo de motivación desde el principio.

2). Logro

Este tipo de motivación proviene del logro de una tarea o un objetivo en sí. No necesariamente significa que estás motivado únicamente por la recompensa que conlleva. En cambio, encuentras motivación a través del proceso, tomas alegría y encuentras automotivación al pasar por los pasos y hacer que el progreso sea poco o grande.

Un ejemplo de esto es perder peso. Alguien que está motivado por los logros es alguien que se alegra al pisar la balanza y ver que bajaron algunas libras. Puede que todavía no estén en su objetivo de peso objetivo, pero la pérdida inicial de peso es inspiradora.

3). Actitud

Otra forma de motivación intrínseca es la motivación de actitud. Es el tipo de motivación que cultiva su deseo de cambiar la forma en que usted u otros piensan y sienten. Aquellos que están motivados de esta manera se destacan en participar en acciones e interacciones para envalentonar a quienes los rodean, proporcionando palabras y acciones que hacen que otros se sientan mejor o edificantes.

Un ejemplo de esto son los oradores motivadores. Para quienes los rodean, todo es motivación externa. Pero esa sensación positiva y estimulante es algo que obliga al orador motivador a subir al escenario, grabar videos y proporcionar contenido motivador en primer lugar.

4). Competencia y aprendizaje

También llamada motivación de aprendizaje, su motivación se inclina más en el proceso que la recompensa. Piense en ello como una motivación de logro, pero lo único que les importa es el proceso y el aspecto de aprendizaje.

Este tipo de motivación se trata de mejorar y encontrar motivación moviendo la aguja del progreso para completar su objetivo o tarea. El destino es agradable, pero no es la razón principal de lo que está haciendo.

Fuera de los estilos de motivación intrínseca, este es el más valioso. Es el tipo de motivación que experimentará cuando trabaje para cualquier objetivo o tarea. Cada pequeño progreso que hagas te reforzará. Nuevamente, es similar a perder ese par de libras en la balanza. Otros ejemplos se están haciendo a medias escribiendo informes o un trabajo escolar.

Motivación extrínseca

5). Incentivo

Pasando a la motivación extrínseca, la más destacada de la que probablemente haya oído hablar es la motivación de los incentivos. Lo que esto significa es que encuentra motivación en los resultados o recompensas en lugar de en el proceso o completar la meta o tarea.

Un buen ejemplo de esto es registrarse para participar en un maratón porque desea ganar. Entrenarás duro todos los días para tener mayores probabilidades de ganar. Otro está estudiando para un examen porque quieres tener la calificación más alta en la clase.

6). Miedo

La motivación del miedo es encontrar la motivación para conducirte al miedo o en una posición incómoda. Debido a esta naturaleza, la influencia externa será algo negativo, pero efectivo. Un ejemplo de esto es que encontrará la capacidad de trabajar horas extras porque el miedo a no poder pagar sus facturas le causará inquietud. El miedo a lo que su incapacidad para pagar puede proporcionarle suficiente motivación para avanzar.

También puede torcerlo en una luz positiva. Por ejemplo, diga que su familia tiene antecedentes de problemas cardíacos. Ese hecho puede llevarlo a hacer ejercicio con más frecuencia y mantener un cuerpo sano.

7). Poder

Aquellos que están motivados por el poder son personas motivadas por tener control sobre sus propias vidas y también pueden extenderse a otros. Todos quieren poder tomar decisiones y si se le dan más opciones para elegir, encontrará esta motivación manifestándose en su vida.

Un ejemplo de esta motivación tiene la opción de qué tipo de escuela o carrera le gustaría seguir. Esto proporciona motivación de poder ya que requiere que seas intencional con tus pensamientos y acciones y te permita manifestar la vida que quieres llevar.

8). Afiliación y Social

El estilo de motivación final es la afiliación y la motivación social. Este tipo de motivación es algo innato en nosotros, ya que es la motivación que se deriva de nuestro deseo de conectarnos y contribuir a un grupo social.

Al profundizar en esto, encontrará la motivación derivada de esto para girar en torno a su deseo de ser aceptado y pertenecer a grupos particulares.

Línea de fondo

Ahora probablemente ya tenga una idea de qué estilos de motivación le convienen, pero si aún no ha tomado la Evaluación de estilo de motivación, le recomiendo que haga esto ahora : ¿Cuál es tu estilo de motivación??

Cuando comprenda lo que lo motiva, tendrá más control sobre su propia vida. Podrás cambiarte mejor y empujarte a través de ese cambio.

Además de eso, también viene una comprensión más profunda de lo que le brinda satisfacción, lo que le interesa y, en última instancia, tiene hábitos que contribuyen a su crecimiento.

Crédito de la foto destacado: Joseph Chan a través de unsplash.com

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