Consejos de Tai López para manejar el estrés y la ansiedad como emprendedor

Ciertos avisos de Tai López para conducir el estrés y la ansiedad como empresario

La vida como empresario va a poner cada aspecto de su personalidad bajo el microscopio. No obstante, tus fortalezas se magnificarán, exactamente la misma tus debilidades. Comprender quién eres y qué llevar a cabo sobre esto va a hacer un planeta de distingue en la manera en que te comportas como empresario.

En lo personal he luchado con el estrés y la ansiedad durante mi vida, mas el hecho de ser dueño de un negocio me empujó a comprenderme a mí en un nivel considerablemente más profundo. Si tienes una inclinación a inquietarte por las cosas por norma general, sabes que se puede exhibir comúnmente en tu trabajo. La enorme novedad es que hay bastante que puedes llevar a cabo sobre esto.

Tuve el exitación de entrevistar a Tai López, un empresario, inversor y guía muy exitoso, que empezó su primer negocio a los 19 años. piensa que la razón por la cual tan poca gente persigue su sueño de tener un negocio es la ansiedad y el temor. Debería estar en concordancia!

Solo teme vivir una vida inferior

«Solo teme vivir una vida inferior. El temor es natural. Uno de mis guías, el sicólogo evolutivo David Buss, me ha dicho: «Tai, el temor es servible», lo que quiere decir que ha evolucionado pues nos asistencia en el momento en que se utiliza apropiadamente. Por ende, jamás recomendaría a un empresario que crea que puede remover todo el temor. Está conectado a nuestro ADN. Lo que puedes llevar a cabo es redirigir tu temor a los puntos de enfoque correctos. Tu primordial miedo en la vida habría de ser vivir una vida inferior. Obsérvese eso. No poseas temor de ciertos baches en el sendero si dejas tu trabajo y comienzas un negocio. Esos baches son ineludibles y en verdad, esos baches van a venir en tu trabajo o bien como empresario. Forman parte de la condición humana. En el momento en que me coloco ansioso, supero mi ansiedad usual con mi ansiedad empresarial. La ansiedad empresarial solo se enfoca en lo bastante peor que sería si no fuese un empresario».

Haz el test de Hexaco on-line

«Permíteme explicarte. Los científicos, que se los conoce como expertos en psicometría, han creado pruebas que son bastante exactas. seguramente el más exacto en este preciso momento es algo llamado Hexaco, que es una investigación de 25 subfacetas de tu género de personalidad. Presta mucha atención a tu puntuación cerca de la segunda faceta, la Y también, que significa emocionalidad. La emocionalidad se constituye de 4 subfacetas: temor, ansiedad, dependencia y sentimentalismo. Concéntrese en la ansiedad. En este momento, distinguen la ansiedad del temor. El temor es el temor al mal físico, como el bungee jumping. Si consigues un prominente puntaje en miedo, deja de preocuparte, no hay bastante que cambiar, siempre. Mas si tu ansiedad es altísima, sabes que andas en una suerte de región de riesgo. Es algo con lo que deberás lidiar como empresario, mas puede ser superado. De la misma en el momento en que vas al médico y te toman la temperatura, es esencial entender de dónde comienzas».

«Es completamente crítico que pases cada vez menos tiempo con personas de alta ansiedad, aun si son tu familia o bien amigos próximos. Hay un enorme libro llamado «El Aspecto H de la Personalidad» de Kimbeon Lee, que sugiero a todas y cada una la gente que lo lean. Es de entre los científicos que desarrolló la puntuación Hexaco. Entre los episodios es clarísimo, ¿qué haces en el momento en que andas con alguien que no consigue una enorme puntuación? Limitar tu tiempo con . Exactamente la misma el éxito se te pega, la ansiedad se te pega. Cuanto más prominente es el puntaje de ansiedad, más restrictivo ha de ser su círculo popular. Hagas lo que hagas, no elijas a un colega o bien usado clave que tenga mucha ansiedad. No poseas temor de solicitarles que hagan el examen de Hexaco asimismo».

Pasar tiempo fuera de las localidades urbanas

«Somos artículos de nuestro ambiente. En este momento entendemos esto con la ciencia actualizada. Si vives en una región frecuentada que tiene bastante tráfico y bocinas sonando en todo momento, precisas unas vacaciones cuando menos una vez por mes. Jonathan Height relata en su libro, La Hipótesis de la Felicidad, que puede medir el incremento de cortisol aun si no lo notas. Unas vacaciones tienen la posibilidad de ser tan sencillos como una fuga de uno o bien un par de días de donde vives. Coge un turismo y ve a un espacio donde consigas dejar que la naturaleza te tranquilice la cabeza».

«Sé que ciertos discutirán conmigo sobre esto, citando a gente como Arnold Schwarzenegger que me mencionó que jamás precisaba más de 4 horas y media cada día. Mas y no somos Arnold Schwarzenegger. Salvo que te consideres un superhéroe de Marvel, prosigue el consejo del médico promedio, que es reposar de 8 a 8.5 horas por noche. Te remoza y baja la presión sanguínea. Poseemos mejor control sobre nuestras conmuevas al comienzo del día en el momento en que nos encontramos bien descansados. Olvídese de toda la multitud que le afirma que trabaje 18 horas cada día pues puede reposar en el momento en que esté fallecido. Vas a llegar rapidísimo como empresario si prosigues esa filosofía deficiente.»

https://actualidadmundo.com/2020/07/27/9-cosas-que-te-previenen-lograr-tus-objetivos/

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies